فهرست مطالب
تاریخ: ۹ اسفند ۱۴۰۲
کشش ستون فقرات یک روش درمانی است که از یک فشار طولی برای کشیدگی و ایجاد فاصله بین مهره‌های ستون فقرات و بافت‌های نرم اطراف آن استفاده میکند. این تکنیک معمولاً برای بهبود وضعیت ستون فقرات در نواحی گردن و کمر به کار می‌رود، اما ممکن است نیز در ناحیه قفسه سینه مورد استفاده قرار گیرد. در این روش، با استفاده از یک سطح نیرو یا وزن خاص، به مدت زمانی مشخص، فشار طولی اعمال می‌شود که با توجه به علائم و نشانه‌های مشکل فرد تنظیم می‌شود.
این درمان معمولاً به صورت دوره‌های مکرر اجرا می‌شود و مدت زمان کشش ممکن است از چند دقیقه تا نیم ساعت متغیر باشد. فشار یا وزن مورد استفاده به نسبت کمی تنظیم می‌شود تا بیمار در طول این فرآیند احساس راحتی داشته باشد.
تأثیرات مثبت این روش شامل بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش تنش‌های موجود در ستون فقرات می‌شود. مهم است که این درمان توسط متخصصین حرفه‌ای و با توجه به شرایط و نیازهای هر بیمار نظارت شود.
انواع کشش ستون فقرات
کشش درمانی ستون فقرات را بسته به نیازهای بیمار میتوان به دو صورت دستی یا مکانیکی انجام داد.
کشش ستون فقرات به صورت دستی
در کشش ستون فقرات به صورت دستی، فیزیوتراپ از دست های خود برای ایجاد فشار در بدن بیمار، استفاده میکند. سپس برای افزایش فضای بین مهره ها از نیروی دست برای ایجاد فشار در ناحیه مفاصل و عضلات استفاده میکند
کشش ستون فقرات به صورت مکانیکی
در کشش ستون فقرات به صورت مکانیکی، بیمار بر روی تختی که به ابزارهای خاصی برای ایجاد کشش در ستون فقرات مجهز است،دراز میکشد. سپس فیزیوتراپ برای رفع فشار به صورت مکانیکی یک سری طناب ها، تسمه ها، و قرقره هایی را به بیمار وصل میکند.
افراد مناسب برای استفاده از این روش
تراکش یا کشش بر روی افرادی اعمال می‌شود که با مشکلاتی همچون درد در ناحیه کمر و گردن روبرو هستند. این روش به منظور بهبود علائمی نظیر درد، ضعف، و بی‌حسی که تا یک پا یا یک بازو گسترش می‌یابد و ناشی از التهاب یک یا چند ریشه عصب نخاعی می‌باشد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تراکش گاهی نیز در مواردی مانند تنگی کانال نخاعی یا اسپوندیلوز (بیماری‌هایی که با اختلالات در ستون فقرات همراه هستند) به کار می‌رود. این روش بر این باور است که با اعمال تراکش، فضای بیشتری در اطراف فورامن بین مهره‌ای (منافذی که اعصاب نخاعی از آن عبور می‌کنند) ایجاد می‌شود. این فضا به اعصاب اجازه می‌دهد تا بدون مشکل عبور کنند و التهابی ایجاد ننمایند.
مهم است که توسط متخصصان متخصص در زمینه فیزیوتراپی یا پزشکان متخصص تشخیص و درمان شود و اجرای تراکش با دقت و توجه به شرایط فردی هر بیمار انجام گیرد.
نحوه انجام تراکشن (کشش ستون فقرات)
برای تراکشن یا کشش ستون فقرات می توان از دستگاه استفاده کرد. در این مورد، توسط قلاب به دستگاه تراکشن متصل می شوید. دستگاه در هر نوبت به مدت بیش از ۱۰ دقیقه به طور مستمر و یا به مدت ۱۵ دقیقه به طور متناوب کار می کند.
در این جا هدف این است که به شما کمک شود تا احساس راحتی داشته باشید، بنابراین چنانچه درمان تراکشن تنش شما را بیشتر می کند، حتما پزشکتان را آگاه سازید.
با پیشرفت تکنولوژی امروز، دستگاه‌های تراکشن به وسیله کامپیوترها هدایت می‌شوند. پزشکانی که از این دستگاه‌های کامپیوتری برای اعمال تراکشن ستون فقرات بر روی بیماران استفاده می‌کنند، ادعا می‌کنند که این روش الکترونیکی به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به طور دقیق‌تری در طول درمان، محرک اعمال شده را بر اساس مشکلات ستون فقرات فرد تنظیم کنند.
تراکشن ستون فقرات همچنین به طور دستی توسط فیزیوتراپ‌ها اعمال می‌شود. این روش عمدتاً برای درمان درد حاد در نواحی کمر و گردن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در تراکشن ستون فقرات، کشش مفصل به فاست‌های بین مهره‌ای اجازه می‌دهد بر روی یکدیگر بلغزند. همچنین، این روش می‌تواند جریان خون را افزایش داده و فشار موجود بر روی کانال نخاعی (شامل رگ‌های خونی و ریشه‌های عصبی) را کاهش دهد. افزایش جریان خون به عنوان یک مزیت غیرمستقیم می‌تواند موجب کاهش مواد شیمیایی ناشی از التهاب در اثر آسیب بافتی شود.
روش درمانی تراکشن یا کشش ستون فقرات همچنین می‌تواند موجب کشش رباط‌ها و ماهیچه‌هایی که به مفاصل متصل هستند شود. این روش می‌تواند منجر به کاهش اسپاسم عضلات کمر شود و در نتیجه، به بهبود درد کمک کند.
عوارض
تراکشن یا کشش ستون فقرات، گاهی اوقات دردی را ایجاد می کند که از درد اصلی بیمار شدیدتر است. بیمارانی که به پوکی استخوان و انواع خاصی از سرطان دچار هستند، نباید از روش درمانی تراکشن استفاده کنند.
در حالی که تراکشن ستون فقرات موجب بهبودی اسپاسم عضلات کمر می شود، اما گاهی اوقات این روش می تواند باعث اسپاسم عضلات شود. فیزیوتراپ ها برای ایجاد چنین مواردی طی انجام روش یا پس از آن آمادگی دارند و می توانند به طور موفقیت آمیزی این مشکل را کنترل کنند. برخی افراد در ناحیه ی تحت درمان دچار درد می شوند.
تراکشن ستون فقرات برای همه ی افراد مناسب نیست. یک متخصص فیزیوتراپ می توانند تعیین کند که آیا مزایای این روش ارزش خطرات آن را دارد یا نه.
نتایج کشش ستون فقرات
نتایج حاصل از کشش ستون فقرات شامل موارد زیر می‌شوند:
- تسکین درد: یکی از نتایج اصلی این روش، کاهش درد است. با کشش دادن ستون فقرات، فشار و فشنگ‌هایی که ممکن است بر روی ریشه‌های عصبی و ساختارهای حساس فشرده شده باشند، کاهش می‌یابد.
- قرارگیری مناسب ستون فقرات و مفاصل: کشش ستون فقرات می‌تواند به تنظیم مناسب ستون فقرات و مفاصل کمک کند. این روش ممکن است به بازگشت به قرارگیری صحیح مهره‌ها و افزایش فضاهای بین‌مهره‌ای منجر شود.
- کشیده شدن عضلات و استخوان‌ها: کشش ستون فقرات باعث کشیده شدن عضلات و استخوان‌های پشت می‌شود. این فرآیند می‌تواند به تقویت و افزایش انعطاف پذیری عضلات کمک کرده و به بهبود حالت عمومی ستون فقرات کمک نماید.
- بهبود حرکت و احساس بهتر: اگر کشش ستون فقرات به درستی اجرا شود، می‌تواند به بهبود حرکت و افزایش راحتی و احساس بهتر بیمار در طول روز منجر شود. این نتایج معمولاً به تدریج در اثر جلسات مکرر تراکشن به دست می‌آید.
مهم است که این درمان توسط متخصصان متخصص و با توجه به ویژگی‌های هر بیمار انجام شود.
