درد زیر انگشت پا (متاتارسالژی): علت و درمان درد انگشت و پنجه پا
درد زیر انگشت پا که اصطلاحا به آن متاتارسالژی نیز گفته میشود، از آسیبهای بسیار شایعی است که در صورت…
درد شانه راست و درمان آن با طب فیزیکی
درد شانه بسیار شایع است. از آن جایی که شانه حرکت پذیرترین مفصل در بدن است، در خطر زیادی برای…
دلایل سوزش ران (مرالژی پارستتیکا) و راه های درمان آن
مرالژی پارستتیکا که به عنوان گیر افتادن عصب پوستی فمور جانبی هم شناخته می شود و وضعیتی است که باعث…
تیرکشیدن کف پا: علائم، علل و روش های درمانی
وقوع شکل های مختلفی از درد در تمامی قسمت های پا ممکن است و اگر با درد کف پا مواجه…
پرش عضلات در قسمت های مختلف بدن و درمان آن
پرش عضله تجربه ای ناراحتکننده و آزاردهنده است. اما پرش عضله چه دلیلی دارد؟ آیا پرش عضله میتواند نشانه ابتلا…
آرتروز مچ پا: درمان های بدون جراحی، خانگی و گیاهی
اکثر افراد با شنیدن کلمه آرتروز به یاد غژغژ زانو، ورم انگشتان دست یا خشکی مفصل ران میافتند. این نشان…
درمان قطعی سندروم درد میوفاسیال یا نقاط ماشهای
سندرم درد میوفاسیال یک اختلال درد مزمن است. در این وضعیت، فشار بر نقاط حساس در عضلات (تریگرپوینت یا نقاط…
فیزیوتراپی مچ پا: روشهای تسکین درد و تمرینات تقویتی مچ پا
مچ پا یکی از مهمترین مفاصل به منظور تحمل وزن بدن محسوب میشود. عملکرد و ساختار این مفصل سبب میشود…
درمان گرفتگی عضلات پا بعد از ورزش با گرم کردن بدن، نوشیدن مایعات و …
ورزش کردن به طور منظم یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای سلامتی خود انجام دهید. ورزش نه تنها…
درمان دیسک کمر بدون جراحی (فیزیوتراپی، درمان دستی و …)
برآمدگی دیسک (دیسک کمر) به دلیل فشار روی دیسک رخ میدهد که منجر به انحطاط میشود. هنگامی که یک دیسک…