قولنج کمر (بررسی علت و درمان صدا دادن مفاصل و ستون فقرات کمر)
شکستن قولنج کمر می تواند یک تجربه لذت بخش باشد اما احتمالاً می خواهید بدانید که چرا همیشه قولنج میکنید.…
درمان تنگی کانال نخاعی با فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی مناسب
تنگی کانال نخاعی به تنگ شدن کانال نخاعی و سوراخ بینمهرهای اشاره دارد که باعث میشود ریشههای عصب تحت فشار…
انواع تزریقات ستون فقرات
تزریقات ستون فقرات به دو شکل استفاده میشود. مورد اول استفادهی آن در تشخیص منشا درد کمر، پا، گردن و…
حرکات ورزشی برای کاهش درد سیاتیک: 9 حرکت کششی سیاتیک با تصویر
بدن ما دارای عصبهای بسیاری است که عصب سیاتیک طولانیترین عصب در بدن است. به دلیل سبک زندگی مدرن و ناسالم…
اسکولیوز (انحراف و کجی ستون فقرات): درمان با و بدون جراحی
به انحنای غیرطبیعی ستون فقرات اسکولیوز میگویند. ستون فقرات انسان از استخوانهایی به نام مهره تشکیلشده است که بر روی…
آرتروز کمر و ستون فقرات: علت، علائم و درمان
مفصلهای فاست اتصالهای کوچکی هستند که در بین استخوانهای ستون فقرات یا همان مهرهها قرار گرفتهاند. این مفصلها از حرکت…
تنگی کانال نخاعی: درمان، علائم و علت
با بالا رفتن سن ممکن است کانال نخاعی شما که در پشت ستون فقرات قرار دارد، بر اثر علل مختلفی،…